老哮喘不得不知道的飲食要點

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    下面讓我們一起簡單地了解老年哮喘應(yīng)該如何飲食，希望老年哮喘患者在日常生活中做好預(yù)防的準(zhǔn)備，謹(jǐn)防哮喘的發(fā)作。

　　1、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，哮喘預(yù)防如肝、蛋黃、奶油、黃油等，但是哮喘患者不能吃肥膩的東西，哮喘病人不能多吃，有的人認(rèn)為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補(bǔ)身體，其實這個說法是錯誤的。一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　2、老年人在日常的飲食中應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A，所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

　　3、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。在這里特別推薦昆蟲活性蛋白。昆蟲蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面補(bǔ)充營養(yǎng)，直接增強(qiáng)人體免疫力；也是一種生物抗菌蛋白，獨含的小分子——抗菌肽，極小的濃度，即可以在極短時間內(nèi)殺滅二十多種病毒、病原菌，對由病毒、細(xì)菌引起的感冒、肺病、咽喉病等各類炎癥，有獨特的消炎抗病作用。目前國內(nèi)做得比較好的品牌有康富瑞、FBI等。

　　4、大豆及其制品對哮喘病人也是有益的比如：豆?jié){、豆腐等。

　　5、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等，做到在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還能治療疾病，所以是兩全齊美的方法，能收到益肺潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

　　6、老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用刺激性食品，比如說：辣椒，過咸和過甜的東西，因為過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

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多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品哦

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一起簡單地了解老年哮喘應(yīng)該如何飲食

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昆蟲蛋白是一種生物抗菌蛋白，獨含的小分子——抗菌肽，極小的濃度，即可以在極短時間內(nèi)殺滅二十多種病毒、病原菌，對由病毒、細(xì)菌引起的感冒、肺病、咽喉病等各類炎癥，有獨特的消炎抗病作用。

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昆蟲蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面補(bǔ)充營養(yǎng)，直接增強(qiáng)人體免疫力。

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多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。在這里特別推薦昆蟲活性蛋白。