無(wú)錫打呼嚕治療方法

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的你

無(wú)錫打呼嚕治療方法，怎樣預(yù)防打呼嚕？相信很多人都有白天沒精神，晚上睡不解乏的困擾，其實(shí)這都是打呼嚕惹的禍，隨著人們對(duì)打呼嚕危害的了解，可以說(shuō)，打呼嚕甚至能與“死神”相提并論，很多人開始恐慌，不知道該怎么辦。武警無(wú)錫二泉醫(yī)院專家表示，其實(shí)打呼嚕也是可以預(yù)防的，那么，怎樣預(yù)防打呼嚕呢？

哪些措施預(yù)防打呼嚕

武警無(wú)錫二泉醫(yī)院專家指出：打呼嚕是因人體呼吸道細(xì)胞活動(dòng)異常，導(dǎo)致細(xì)胞液滲透，引起呼吸道組織充水松弛，氣管壁松弛下垂，軟腭下垂，舌根后縮，造成呼吸道狹窄，日常生活中可以采取一些措施來(lái)預(yù)防打呼嚕的發(fā)生。

一、注意解除上氣道阻塞

二、積極防范注意其他并發(fā)癥。

三、避免煙酒嗜好。

四、注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜。

五、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

六、注意控制體重，適量減肥，增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

七、注意氣道正壓通氣治療，氣道正壓通氣是一種無(wú)創(chuàng)性通氣技術(shù)，被認(rèn)為是打呼嚕最有效的內(nèi)科治療方法。

八、注意堅(jiān)持定期隨訪。打呼嚕治療是終生性的，隨著年齡及體重的增加，病情有加重的可能，所以需要嚴(yán)密的隨訪來(lái)保證治療成功。

無(wú)錫打呼嚕治療方法？長(zhǎng)期打呼嚕并打呼嚕嚴(yán)重的患者，無(wú)疑是每晚與“死神”同眠，對(duì)此，武警無(wú)錫二泉醫(yī)院專家建議這些患者及時(shí)選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受科學(xué)治療是關(guān)鍵，別讓自己的性命時(shí)時(shí)把握在睡覺上，預(yù)祝早日康復(fù)。