讓寶寶愛上吃蔬菜

yinyan1991

寶貝現在三歲了，從小就不愛吃蔬菜，就喜歡吃肉和面條，不過吃太多肉也不好，營養不夠均勻！
對于寶寶不吃蔬菜我苦惱了很久，想了N多辦法，他就是不吃！于是我想到反正他喜歡吃面條我就給他做蔬菜面吧！結果他吃了很多！以前吃飯還要我們喂，現在自己拿勺子吃得津津有味！寶媽們可以在試試哦！
步驟如下：
1.把喜歡的蔬菜（如南瓜、番茄、胡蘿卜、紫甘藍、菠菜、）很多，如果不懂的姐妹可以上網查查！首先把蔬菜洗干凈，最好提前用水浸一小時，再用涼開水過一次
2.把菜打成汁加入有機面粉