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寶貝現在三歲了,從小就不愛吃蔬菜,就喜歡吃肉和面條,不過吃太多肉也不好,營養不夠均勻!
對于寶寶不吃蔬菜我苦惱了很久,想了N多辦法,他就是不吃!于是我想到反正他喜歡吃面條我就給他做蔬菜面吧!結果他吃了很多!以前吃飯還要我們喂,現在自己拿勺子吃得津津有味!寶媽們可以在試試哦!
步驟如下:
1.把喜歡的蔬菜(如南瓜、番茄、胡蘿卜、紫甘藍、菠菜、)很多,如果不懂的姐妹可以上網查查!首先把蔬菜洗干凈,最好提前用水浸一小時,再用涼開水過一次
2.把菜打成汁加入有機面粉
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