也許你小時候也會有這樣的想法,認為戴眼鏡是學習努力很有知識的表現,于是亂戴眼鏡,終至真的近視。這就是心理性近視的一種。除了客觀原因不科學用眼,研究發現,心理也是導致近視的一種原因。 提到心理性近視,人們大多不明所以,近視還與心理有關系?是的,心理因素與視力下降有著很密切的關系。有這樣一相調查,是英國心理學家和眼科專家聯合起來,對4000名青少年近視患者進行抽樣調查,發現,青少年視力下降與青少年心理因素有著密切關系。 心理性近視主要出現在青少年中,尤其是五六年級及初高中畢業班的學生。學習壓力過大造成的逃避心理,反射到身體上,很容易形成心理性近視。 有三種不良心理能夠導致視力減退: 1.亂戴眼鏡 認為戴眼鏡是有知識的表現,認為戴眼鏡比較酷,心里很想戴眼鏡,于是常常在家長面前表白視力不好,不是近視卻亂戴眼鏡,長此以往就成為了真近視。 2.逃避壓力 學習壓力大,造成一種逃避心理,從各種方面找理由逃避學習任務,眼睛看不清就成了一個借口,逃避學習任務減輕心理壓力,經常在暗處看東西,造成視力下降,很容易引起近視。 3.恐懼戴鏡 在心理上討厭眼睛,不想戴眼鏡,本來是輕度近視,不戴眼鏡矯正,也沒有好好保護眼睛,就很容易造成視力快速下降。 心理因素在防治近視上并沒有得到很多關注,實際上精神緊張會引起軀體反應,就會強化視覺疲勞,一些成人視力改變也與心理有關,心理性近視并不只是局限于青少年,學習壓力、家庭環境、人際交往、事業追求,甚至對自己視力的擔心都會影響到視力。 近視了要找原因,如果是不注意用眼衛生就要在以后的生活中多加注意科學用眼,如果是心理性近視,就要糾正自己于視力健康不利的心理,保護眼睛,防止視力繼續下降。 |